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簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝敏キ

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商品説明

個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。精巣腫瘍病理アトラス裁断済み。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。【裁断済み】犬と猫の骨折・脱臼の初期対応。肉体改造のピラミッドトレーニング・栄養編、トレーニング編。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。在宅看護指導士　予想問題集2025年度版。【裁断済み】犬の四肢と骨盤への整形外科アプローチ。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。摂食障害の認知行動療法。フルパッシブ矯正の理論と臨床。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。プロメテウス解剖学アトラス第3版。最終値下げ　胸郭統合アプローチ。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。新版産婦人科手術シリーズ II。【看護】系統看護学講座・ナーシンググラフィカ・看護学テキスト・公衆衛生看護学。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。妊婦さんのお腹の張り対策BOOK 柴田星子。助産学講座 1~10 全10巻セット。現品限り。内臓マニピュレーション。健康・医学 60 Years of Langlitz Leathers。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。救急救命士標準テキスト [改訂第11版]。医療事務参考書セット。お支払い確認後迅速に対応いたします。QDT 2025年1月〜12月号。救急救命士標準テキスト改訂11版【裁断済み】書き込みなし／iPad・電子化向け。一点限り、現品限りです。病気がみえる　全巻　セット　15冊。外傷初期診療ガイドライン JATEC 改訂第6版。