ボールペンストレッチ DVD３本セット
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商品説明
【商品概要】このDVDセットは、ボールペンストレッチのテクニックを学ぶためのものです。【トレーニング内容】各ディスクでは、ストレッチの方法が詳細に説明されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。【トレーナーの紹介】トレーナーの大西ひとみ氏が指導するこのプログラムは、視覚的にわかりやすく、実践しやすい内容となっています。。攻撃的ダブルスパターン戦術 DVD 2枚組。3枚のディスクには、上半身、下半身、そして実践編が含まれており、全身のストレッチ方法を網羅しています。Mastering the De La Riva Guard 柔術 BJJ。今先生の操体医学1 DVD。特に、筋肉の柔軟性を高めるための効果的なエクササイズが紹介されています。【青学バスケ部全盛期】大学バスケ ドロップゾーン バスケ 指導 DVD。STOTT PILATES DVD pro【Advanced Cadillac】。- タイトル: ボールペンストレッチ- ディスク数: 3枚- 内容: 上半身編, 下半身編, 実践編- トレーナー名: 大西ひとみご覧いただきありがとうございます。スポーツ・フィットネス G1 CLIMAX 2015 DVDお店の情報
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